Ҷаҳиш ба мӯҳтаво

Рӯзи ҷаҳонии хоб

Мавод аз Википедиа — донишномаи озод
Рӯзи ҷаҳонии хоб
Аҳамият Тарғиби хоби солим
Сана рӯзи ҷумъаи пеш аз эътидоли баҳорӣ

Рӯзи ҷаҳонии хоб ҳамасола рӯзи ҷумъаи пеш аз рӯзи эътидоли баҳорӣ, бо ташаббуси Кумитаи байналмилалии рӯзи хоб (англ. World Sleep Day Committee) дар Ассотсиатсияи байналмилалии тибби хоб (англ. World Association of Sleep Medicine (WASM)) аз соли 2008 инҷониб гузаронида мешавад[1]. Он ба тарғиби фоидаи хоби дуруст ва солим, ҷалби таваҷҷуҳи ҷомеа ба мушкилоти хоб ва ҷанбаҳои тиббӣ, таълимӣ ва иҷтимоии он, инчунин ба пешгирӣ ва идораи ихтилоли хоб нигаронида шудааст.

Таҷлили ҳамасола

[вироиш | вироиши манбаъ]

Рӯзи ҷаҳонии хоб ҳамасола рӯзи ҷумъаи ҳафтаи дуюми пурраи моҳи март қайд карда мешавад. Аввалин Рӯзи ҷаҳонии хоб 14 марти соли 2008 таҷлил шуда буд.

СанаШиор
Рӯзи ҷаҳонии хоби соли 200814 мартХуб бихоб, босаодат зиндагӣ кун (англ. Sleep well, live fully awake)[2]
Рӯзи ҷаҳонии хоби соли 200913 мартПеш аз роҳ хоб кун, бе мушкил бирас (англ. Drive alert, arrive safe)[3]
Рӯзи ҷаҳонии хоби соли 201019 мартХуб бихоб. Солим бимон. (англ. Sleep Well, Stay Healthy)[4]
Рӯзи ҷаҳонии хоби соли 201118 мартХуб бихоб. Солим ба воя рас. (англ. Sleep Well, Grow Healthy)[2][5]
Рӯзи ҷаҳонии хоби соли 201216 мартОзод нафас каш, то хуб бихобӣ (англ. Breathe Easily, Sleep Well)[1]
Рӯзи ҷаҳонии хоби соли 201315 мартХоби хуб, пирии солим (англ. Good Sleep, Healthy Aging)[1]
Рӯзи ҷаҳонии хоби соли 201414 мартХуб бихоб, озод нафас каш — саломатиро ҳифз намо! (англ. Restful Sleep, Easy Breathing, Healthy Body!)[1]
Рӯзи ҷаҳонии хоби соли 201513 мартВақте хоб амиқ аст, саломатӣ ва хушбахтӣ фаровон аст (англ. When sleep is sound, health and happiness abound).[6]
Рӯзи ҷаҳонии хоби соли 201618 мартХоби хуб — орзуи дастёфт (англ. Good Sleep is a Reachable Dream).
Рӯзи ҷаҳонии хоби соли 202218 мартХоби босифат, ақли солим, ҷаҳони хушбахт (англ. Quality Sleep, Sound Mind, Happy World)
Рӯзи ҷаҳонии хоби соли 202317 мартХоб барои саломатӣ зарур аст (англ. Sleep is Essential for Health)